万年肩こり腰痛持ちの私。

学生時代はスポーツ女子で毎日激しく体を動かしていました。ケガや筋肉痛も多く、湿布の消費量は兄弟も含め家族内で一番でした。整形外科に行けば見慣れた顔も多く、病院スタッフとも仲良くなっていて、年上の患者さんとは待合室で「今日は何？腰？女子は腰を大事にしなくちゃだめよ」と互いの痛みをお喋りのネタにしていました。

そんな私が社会人になり、会社勤めを始めてから毎日の運動はというと、自宅から駅までの徒歩25分と、階段の上り下りが多くても日に3回程度でした。高校生の頃から外反母趾になっていて「社会人＝パンプス」が嫌でした。

25歳の頃から肩こりと腰痛を感じるようになり「筋力が落ちてきたなぁ。運動しないとなぁ。ジムにでも行きたいなぁ」と思ってはいたものの、その頃から主任になり、仕事量が増え、残業も増え通勤時間が片道2時間弱だった私は帰宅が午前様になることもあり「いつ運動すれば良いの！？」と自問自答する日々でした。

深夜の帰宅後は、明日の仕事の準備をしてから入浴し、お風呂上りに肩と腰に湿布を貼り、目覚ましを3つかけて消灯。

翌朝は5時に起床、洗顔、お化粧、湿布貼りが朝食前のルーティンでした。市販薬の方がすぐに手に入るので駅前のドラッグストアで湿布を買っていましたが、定期的になってからは「処方箋の方が安いかも」と頭の中でそろばんを弾くようになったほどでした。結局、仕事が忙しく、通院する時間が取れなくて市販薬のまま独身時代は過ぎていきました。

結婚後

学生時代からの付き合いの彼と28歳で結婚しましたが、その頃には私の両膝にも湿布が増えていました。えぇ、原因はパンプスと体重増加でした、トホホ。いつかのコマーシャルで見た「膝、腰、肩に･･･」そのまんまの私でした。

3.11の地震で、スカートとパンプスからパンツスタイルとスニーカーに履き替えた私の膝は、徐々に回復していき、膝の湿布は取れましたが、肩と腰の湿布は常に2枚ずつでした。

ところが、次にやってきたのは眼精疲労からくる首のコリでした。妊活に備えて主任の仕事をいつでも引き継げるようにパソコン作業が大幅に増えた私は、自宅でサービス残業もしていました。首にも湿布を貼らざるを得なくなってしまったのです。

いよいよ妊活

妊娠を意識し始めた頃に調べたのは「薬の妊婦への影響」でした。私は花粉症があったので、真っ先に耳鼻咽喉科で確認しました。「あなたは軽症だし強い薬は出していませんし、心配ありませんよ」と言われ、安堵しました。薬といえば、飲み薬と思い込んでいた私は、すでに皮膚の一部のようになっていた市販薬の湿布のことは忘れていました。

ですが、妊娠がわかる直前、部屋を片付けたついでに薬箱を整理していた際、出てくる出てくる各種湿布の箱。「処方箋の方がお安い？」なんて考える私です。ドラッグストアの陳列棚で、その時に一番安値の湿布を買っていたので、箱がカラフルに並ぶはずです。

そして、目に留まった注意事項はカタカナの羅列でした。「インドメタシンって大丈夫？」「～プロフェンは安心？」と急に心配になってきました。更に読み進めると「湿布を剥がした後2週間は、皮膚を紫外線に当てないでください」とありました。日頃から肌を露出することがなかった私は、何も気にしていませんでした。

そんな私がほどなく妊娠

「飲み薬のチェックは済んだけれど、湿布はどうなる？」と、すっかり「首、肩、腰」になっていた私はやや焦りました。妊婦健診で主治医と相談したところ「湿布は貼らないでおきましょう」と決定。

のち、2014年には厚生労働省が「ケトプロフェンのテープ剤を含む外皮用剤について妊娠後期の女性への使用を禁忌とする」と発表していました。赤ちゃんの心臓に影響（動脈管収縮）を与えることがあるそうです。妊婦の皆さん、ご注意ください。

私は結局妊娠初期で会社を退職しました。つわりがこの上なく酷かったことがきっかけですが、引継ぎ資料が完成していましたし、それ以上にパソコン画面とにらめっこは限界でした。それまで湿布を貼っていた首には保冷剤を、肩と腰は電子レンジで温めた蒸しタオルを当てることにしました。主人にもここぞとばかりマッサージをしてもらいました。

妊婦生活も中期に入ったころ「安定期だし、マタニティヨガに挑戦してみよう」となり、呼吸や姿勢を意識して整えてみました。

すると、妊婦生活後期になる前には、肩こりを感じなくなる日が増えて、腰痛も軽くなり（後期の胎児の体重増加に伴う腰痛は発生しました）想定以上に快適に過ごせました。

無事に我が子と対面

出産は無痛分娩を選びましたが、初産で緊張していたのだと思います。肩こりが発生。最後は腰がバラバラになりそうな痛みと出血と叫びと共に息子が出てきました。

退院後、3週間ほど義実家で上げ膳据え膳を楽しみ、寝不足と闘い、帰宅後は息子が眠る横でマタニティヨガを思い出しながら、体をほぐすことを続けていました。

息子の体重がお米を超え始めてからは、私の腰も痛みますので時々湿布を貼っています。粉ミルクベイビーなので直接息子に影響は出なかったです。

毎日激しい運動はできなくても、体をほぐすことは大事なのだと思います。

全ての妊婦さんが姿勢と呼吸を大事にして、妊婦生活を快適に過ごせますように。

赤ちゃんの未来に備える「さい帯・さい帯血保管」を考えてみませんか？

赤ちゃんとお母さんをつなぐ、「へその緒（さい帯）」と、その中を流れる血液「さい帯血」には、体を作るためのもととなる貴重な「幹細胞」が多く含まれていて、赤ちゃんやご家族の将来に備えて長期的に凍結保管することができます。

幹細胞は新しい医療への活用が進められており、もしもの時に役立てられる可能性があります。

さい帯・さい帯血保管のポイント！

1. 出産後わずか数分の間にしか採取できない貴重な赤ちゃんのものです。
2. 採取の際、お母さんと赤ちゃんに痛みや危険はありません。
3. どちらにも幹細胞がたくさん含まれています。
4. 再生医療分野など、さまざまな活用が進んでいます。
5. それぞれ異なる幹細胞が含まれているため、両方を保管しておくことで将来の利用の選択肢が広がります。

実際に保管・利用した方のお声

出産時にしか採取できない「さい帯血」を、脳性まひのお子さまに対して臨床研究で使用された方のお声をご紹介します。

高知大学の臨床研究で
さい帯血投与を受けたお子さま

さい帯血を保管して
本当に良かったと思っています

元気に産まれたと思っていましたが、生後半年頃から左手をほとんど使おうとしないことに気付き、1歳頃にやはり何かおかしいと思ってMRIを撮ってもらうことにしました。結果1歳5ヶ月で脳性まひとわかりました。
2歳の誕生日にステムセルからハガキが届き、出産時に保管したさい帯血がもしや役に立つのではと思い至りステムセルに問い合わせました。ちょうど臨床試験への参加者を募集していて、運よく2歳5ヶ月のときに参加することができました。
輸血前は左手と左足に麻痺があり、歩けてはいるものの、とても転びやすく、少し歩いては転びを繰り返していました。しかし輸血後、翌日には転ぶ回数が減り、おもちゃを両手で掴めるようになって驚きました。その後もリハビリも継続し、完治したわけではありませんがかなり麻痺が軽くなったように思います。
現在、地域の小学校の普通級に集団登校で通えています。
まさか我が子がさい帯血を使って治療をすることになるとは思っていませんでしたが、保険のつもりでさい帯血を保管しておいて本当に良かったと思います。

さい帯・さい帯血を利用した再生医療の研究が、今まさに国内外で進んでいます。

その他のお声は公式サイトからご覧いただけます。

医師からのメッセージ

総合母子保健センター
愛育病院 病院長
百枝幹雄 先生

応用範囲が広がる
「さい帯・さい帯血」による再生医療

近年、めざましく進歩している再生医療のなかで、さい帯やさい帯血の幹細胞を利用する技術の最大の特徴は、通常は破棄してしまうけれども実はとてもポテンシャルの高い出生時の幹細胞を活用するという点です。
これまで有効性が示されている白血病、脳性まひ、自閉症のほかにも様々な疾患に対して臨床研究が進んでいますし、民間のバンクではご家族への利用も可能になりつつありますので、今後はますます応用範囲が広がることが期待されます。
一方、忘れてはならないのは必要になるまで幹細胞を長期間安全に保管するには信頼できる設備と技術が必要だということで、それにはそれなりのコストがかかります。
コスト・ベネフィットのとらえ方は人それぞれですが、お子様とご家族の将来を見据えてベネフィットが大きいとお考えの方には、信頼できる施設へのさい帯やさい帯血の保管は十分価値のある選択肢だと思います。

さい帯・さい帯血についてより詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。

保管するなら、ステムセル研究所の「HOPECELL（ホープセル）」

株式会社ステムセル研究所が提供する「さい帯・さい帯血ファミリーバンクHOPECELL（ホープセル）」は、日本国内で最も選ばれている保管サービスです。

ステムセル研究所は、25年以上の保管・運営実績がある日本初のさい帯血バンクで、国内最多となる累計80,000名以上のさい帯血を保管しています。

どうやって保管するの？

ステムセル
研究所

出産時に産科施設で採取されたさい帯・さい帯血は、ステムセル研究所の高レベルのクリーンな環境で専門スタッフが処理・検査を行います。国内最大級の細胞保管施設にて、約－190℃の液体窒素タンク内で長期間大切に保管されます。また、ステムセル研究所は厚生労働省（関東信越厚生局）より「特定細胞加工物製造許可」を取得しており、高品質と安全性を実現しています。

保管したさい帯血は何に使えるの？

ステムセル
研究所

国内では脳性まひに対する、赤ちゃんご自身やごきょうだいのさい帯血投与の研究が行われています。海外の臨床研究では、投与により運動機能および脳神経回路の改善が報告されています。また自閉症スペクトラム障害（ASD）に対して、さい帯血の投与によりコミュニケーション能力や社会への順応性が向上する可能性が期待されており、大阪公立大学にてお子さまご自身のさい帯血を投与する臨床研究が開始されます。

さい帯・さい帯血保管は高いと聞いたのですが…

ステムセル
研究所

さい帯またはさい帯血のどちらか一方を10年間保管する場合、月々2,980円（税込）で保管することができます。出産時にしか採取・保管することができない貴重な細胞なので、お子さまの将来に備えて保管される方が増えています。

無料パンフレットをお送りします！

さい帯・さい帯血保管についてより詳しく知っていただけるパンフレットをご自宅へお送りします。

赤ちゃんの将来に備える「さい帯・さい帯血保管」をぜひ妊娠中にご検討ください。