出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
2021.02.07
妊婦になると眠いのはなぜ？原因や目が覚める６つの対策を紹介
妊娠してから眠気を感じる、寝てばかりいて大丈夫だろうか？と気になっていませんか。 カフェインは多く摂取できないため、ウトウトしたり、仕事へ集中できなかったりして周りの目も気になりますよね。 この記事では、おもに以下の内容…
2021.02.04
知っておきたい妊婦健診のあれこれ
妊婦健診ってどんなもの？ 妊婦健診は妊婦さんや赤ちゃんの健康状態を定期的に確認するために行われます。なかなか病院へ行く時間もとれないし、何度も通うのは大変だな～、感染症の流行も気になるし、病院へ行くのは躊躇してしまうな～…
出産準備妊娠中期妊娠初期
2021.02.03
妊婦生活でも、髪型を整えに美容院に行きませんか？
女性にとって大事な髪型、なのに、大事にできなかった私の経験談 女性にとって髪型は、大切ですよね。 第一印象に影響したり、失恋すると切る、みたいな心理状態を表すことに用いられることもある「髪型」。 身体のパーツの中でも髪型…
妊婦さんは頭痛薬を飲んでよい？ 注意点や痛みをやわらげる５つの方法も紹介
「妊娠してから頭痛がおきやすくなった」「市販の頭痛は飲んでもよいのだろうか」と気になっていませんか。 妊婦さんが飲んでもよい頭痛薬はあります。 しかし服用する際は、注意すべき点もあるのです。 この記事では、おもに以下の内…
出産準備妊娠初期
妊婦さんの体温は高いまま？それとも平熱に下がる？
【基礎体温とは？】 みなさんは基礎体温を記録していますか？ 私は学生の頃、生理不順だったので何度か基礎体温を記録しましたが、いつも「低温期」と「高温期」のない無排卵や黄体機能不全と診断されていました。 まだ若いから生理不…
2021.02.02
妊婦さんの血圧 知っておきたい正常値と妊娠高血圧症候群
妊婦健診で必ず受ける血圧測定 妊婦健診では毎回血圧測定が行われます。私自身、妊娠前はほとんど血圧を測定したことがありませんでしたが、妊娠中に血圧が高めだと指摘され、健診のたびに血圧の値を気にしていたのを覚えています。 妊…
2021.02.01
妊婦さんは湿布を使っても良いの？
万年肩こり腰痛持ちの私。 学生時代はスポーツ女子で毎日激しく体を動かしていました。ケガや筋肉痛も多く、湿布の消費量は兄弟も含め家族内で一番でした。整形外科に行けば見慣れた顔も多く、病院スタッフとも仲良くなっていて、年上の…
出産準備
妊婦は筋トレしても良いの？
結婚するまで 36歳で妊娠し37歳になる直前で長男を、３９歳で長女を出産したママです。 学生時代はスイミングとバドミントンに明け暮れ、社会人になってからは市民体育館のジムに通い、独身時代は腹筋が割れていた筋トレ大好き女子…
