出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
2021.02.07
妊婦になると眠いのはなぜ？原因や目が覚める６つの対策を紹介
妊娠してから眠気を感じる、寝てばかりいて大丈夫だろうか？と気になっていませんか。 カフェインは多く摂取できないため、ウトウトしたり、仕事へ集中できなかったりして周りの目も気になりますよね。 この記事では、おもに以下の内容…
2021.02.03
妊婦体操で汗を流し、心と体をケアしよう！
妊娠初期は汗をかきやすい？ 学生時代は運動部、独身の頃はスポーツジムに通っていた私は「太る心配が無い」身体でした。だからと言って、スタイルが抜群だったわけではありませんが（苦笑）。 結婚後はジムまでの距離が離れてしまった…
