出産準備妊娠中期妊娠後期
2024.06.27
妊娠中の体重や摂取カロリーの目安は？増えすぎ・痩せすぎに注意
妊婦健診で体重計に乗るたびにドキドキしていませんか？ 反対に、これ以上体重が減ってしまったらどうしよう…と心配になっている妊婦さんもいるでしょう。 妊婦さんの体重は減り過ぎも増え過ぎもよくありません。 体重が減ってしまう…
2024.06.24
妊婦さんの体重管理はむずかしい？理想の体重や管理のコツを紹介
「妊婦健診前なのに体重が増えすぎてしまった」「妊婦でも安心して体重を管理するコツを知りたい」 と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 逆に 「つわりがひどくて、妊婦なのに体重が増えない」 と悩んでいる人もいるでしょう…
妊娠初期
2024.06.04
妊娠初期に気をつけることは？注意すべき行動や食べもの
妊娠初期はホルモンの影響で体調が大きく変化し、さまざまな症状が現れます。 これは母体が胎児を育てる準備に入るためです。 同時に、妊娠初期はおなかの赤ちゃんにとっても大事な時期。 そこで、 ・妊娠初期に起きる主な20の症状…
無痛分娩
無痛分娩とは？事前準備や出産の流れを解説
出産時の痛みを「鼻の穴からスイカを出すくらい」と例えることがありますが、出産は想像を絶するような痛みを伴います。 出産により引き起こされる痛みのことを総じて陣痛と呼びますが、麻酔を使って、陣痛の痛みを和らげながら出産する…
出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
2024.05.31
もう迷わない！妊婦健診にぴったりの服装を検査・季節別に紹介
「妊婦健診にはどんな服装で行けばよいのだろう」と悩んでいませんか。 妊婦健診では妊娠週数によって検査内容が変わるため、あわせて適した服装も変化するのです。 この記事では、おもに以下の内容を解説していきます。 ・ 【種類別…
2024.05.04
妊娠初期は眠気が強くなる？原因と５つの対策も解説
「妊娠してから強い眠気やだるさを感じるようになった」 「なぜ眠気を感じるのだろうか」 「この眠気やつわりはいつまで続くの？」 上記のような疑問をもっていませんか。 妊娠するとホルモンバランスが変化して、眠気が起こりやす状…
2024.04.25
妊婦さんのむくみの原因とは？効果的な７つの解消法や５つの対策を解説
妊娠生活を送っているが、むくみがひどくつらいと感じていませんか。 むくみがひどければ痛みが伴い「妊娠生活はつらい」と思ってしまいますよね。 妊娠すると、ホルモンバランスが変わり、むくみが生じやすくなります。 実際に、株式…
出産準備
2024.04.07
妊婦さんはどんな服装をしたらよい？重宝する服やおすすめの購入場所も紹介
妊婦になったらどのような服を着たらよいのだろうかと悩んでいませんか。 妊婦さんはおなかが大きくなるため、ゆったりとした服装がおすすめです。 具体的な服装や、その服装がよい理由を解説していきます。 ほかにも本記事では、以下…
