出産準備妊娠中期妊娠初期妊娠後期
2021.10.23
高齢出産でも安心！ママ友のつくり方。
妊娠中に、ママ友と聞くと、ちょっとプレッシャーがありませんか？ ただでさえ不安が多い妊娠・出産。それに加えて、人間関係まで新たにつくらなければならないなんて、ちょっぴり憂鬱にもなります。 ママ友なんていらない？ でも、子…
2021.07.08
母親学級とは？参加するとどんなメリットがあるの？
母親学級とは 出産にはさまざまな不安が伴います。初めてなら、なおさらですよね。そんな妊婦さんのために母親学級というものがあります。母親学級では、ママとパパが妊娠、出産、育児を経験する上で必要な知識を専門スタッフから学ぶ場…
2021.02.07
妊婦になると眠いのはなぜ？原因や目が覚める６つの対策を紹介
妊娠してから眠気を感じる、寝てばかりいて大丈夫だろうか？と気になっていませんか。 カフェインは多く摂取できないため、ウトウトしたり、仕事へ集中できなかったりして周りの目も気になりますよね。 この記事では、おもに以下の内容…
2021.02.05
妊娠中の運動ってどんな種類があるの？
妊娠する前から運動することが好きで、妊娠・出産をすることによって体型が崩れるのは絶対嫌だ！と思っていたので、妊娠が発覚してから、すぐに妊婦さんでも通える運動のクラスを探しました。 私の住んでいる地域で見つけることができた…
2021.02.04
知っておきたい妊婦健診のあれこれ
妊婦健診ってどんなもの？ 妊婦健診は妊婦さんや赤ちゃんの健康状態を定期的に確認するために行われます。なかなか病院へ行く時間もとれないし、何度も通うのは大変だな～、感染症の流行も気になるし、病院へ行くのは躊躇してしまうな～…
