妊娠後期に入り、 「今までよく眠れたのに、何だか熟睡できなくなった！」 と感じている人も多いのではないでしょうか？ 妊娠中によく眠れないと、心身ともにとてもつらいですよね。 ママがよく眠れないことによっておなかの赤ちゃん … 続きを読む 妊娠後期のつらい不眠の原因は？安眠の環境を整える4つの対策