＜知っておきたい乳児に与えて良い食べ物と悪い食べ物＞

生後５～６カ月になると離乳食が始まります。離乳といってもすぐに母乳やミルクをやめることではありません。

それまで母乳やミルクだけで育ってきた乳児が形のある食べ物を嚙みつぶして飲み込む練習が必要です。乳児は咀嚼機能、消化吸収機能、免疫機能など体の様々な機能が未発達で大人と同じ食べ物を摂ることができません

。離乳食を進めるうえで、どんな食べ物をいつ頃から食べさせるかは大切なポイントです。今回は離乳期に乳児に与えて良い食べ物と悪い食べ物を栄養機能別にリストにしてご紹介します。

＜エネルギー源となる食べ物＞

炭水化物は体や脳の活動に必要なエネルギー源となります。炭水化物を多く含むいも類やバナナも離乳期の乳児にとっては主食になる食べ物です。

＜たんぱく質源となる食べ物＞

たんぱく質は体を作るほか、抵抗力を高める働きもあります。乳児にとって必要不可欠な栄養素ですが、摂りすぎると体に負担がかかってしまいます。アレルギーを起こさないためにも順番やルールを守って与えるようにしましょう。

＜ビタミン・ミネラル源となる食べ物＞

ビタミン・ミネラルは他の栄養素の働きを助け、体の機能の維持や調節に欠かせない栄養素です。皮膚や粘膜を強くする、抵抗力をアップするなど大切な働きを担います。

大部分の野菜・果物類が離乳食初期から与えることができます。食べ物本来の味を教えるようにしましょう。初期～中期は繊維の多い食べ物は軟らかく煮て裏ごしをする、すりつぶす、すりおろすなど調理の工夫が必要です。

＜調味料・その他の食べ物＞

乳児の未熟な内臓に負担をかけないよう、前期の離乳食は味付けせずに、それ以降もごく薄味が基本です。食べ物本来のおいしさを実感させてあげましょう。調味料は無添加のものを選びごく少量を薄めて使うようにしましょう。乳幼児用の調味料もあります。刺激のある調味料は使わないようにしましょう。

＜まとめ＞

いかがでしたか。身近な食べ物で乳児に与えて良い食べ物と悪い食べ物についておわかりいただけたでしょうか。時代と共に様々な食べ物が身の回りにあふれ、判断が難しいこともあると思います。気になる食べ物がある場合には、自己判断はせずに病院や地域の栄養士さんに相談するようにしましょう。

＜参考文献＞

新版きほんの離乳食　あかちゃんの食べていいもの悪いもの　主婦の友生活シリーズ

小児栄養学　武藤静子編著

ほりえさんちの安産ごはんと離乳食　　ほりえさわこ

赤ちゃんの未来に備える「さい帯・さい帯血保管」を考えてみませんか？

赤ちゃんとお母さんをつなぐ、「へその緒（さい帯）」と、その中を流れる血液「さい帯血」には、体を作るためのもととなる貴重な「幹細胞」が多く含まれていて、赤ちゃんやご家族の将来に備えて長期的に凍結保管することができます。

幹細胞は新しい医療への活用が進められており、もしもの時に役立てられる可能性があります。

さい帯・さい帯血保管のポイント！

1. 出産後わずか数分の間にしか採取できない貴重な赤ちゃんのものです。
2. 採取の際、お母さんと赤ちゃんに痛みや危険はありません。
3. どちらにも幹細胞がたくさん含まれています。
4. 再生医療分野など、さまざまな活用が進んでいます。
5. それぞれ異なる幹細胞が含まれているため、両方を保管しておくことで将来の利用の選択肢が広がります。

実際に保管・利用した方のお声

出産時にしか採取できない「さい帯血」を、脳性まひのお子さまに対して臨床研究で使用された方のお声をご紹介します。

高知大学の臨床研究で
さい帯血投与を受けたお子さま

さい帯血を保管して
本当に良かったと思っています

元気に産まれたと思っていましたが、生後半年頃から左手をほとんど使おうとしないことに気付き、1歳頃にやはり何かおかしいと思ってMRIを撮ってもらうことにしました。結果1歳5ヶ月で脳性まひとわかりました。
2歳の誕生日にステムセルからハガキが届き、出産時に保管したさい帯血がもしや役に立つのではと思い至りステムセルに問い合わせました。ちょうど臨床試験への参加者を募集していて、運よく2歳5ヶ月のときに参加することができました。
輸血前は左手と左足に麻痺があり、歩けてはいるものの、とても転びやすく、少し歩いては転びを繰り返していました。しかし輸血後、翌日には転ぶ回数が減り、おもちゃを両手で掴めるようになって驚きました。その後もリハビリも継続し、完治したわけではありませんがかなり麻痺が軽くなったように思います。
現在、地域の小学校の普通級に集団登校で通えています。
まさか我が子がさい帯血を使って治療をすることになるとは思っていませんでしたが、保険のつもりでさい帯血を保管しておいて本当に良かったと思います。

さい帯・さい帯血を利用した再生医療の研究が、今まさに国内外で進んでいます。

その他のお声は公式サイトからご覧いただけます。

医師からのメッセージ

総合母子保健センター
愛育病院 病院長
百枝幹雄 先生

応用範囲が広がる
「さい帯・さい帯血」による再生医療

近年、めざましく進歩している再生医療のなかで、さい帯やさい帯血の幹細胞を利用する技術の最大の特徴は、通常は破棄してしまうけれども実はとてもポテンシャルの高い出生時の幹細胞を活用するという点です。
これまで有効性が示されている白血病、脳性まひ、自閉症のほかにも様々な疾患に対して臨床研究が進んでいますし、民間のバンクではご家族への利用も可能になりつつありますので、今後はますます応用範囲が広がることが期待されます。
一方、忘れてはならないのは必要になるまで幹細胞を長期間安全に保管するには信頼できる設備と技術が必要だということで、それにはそれなりのコストがかかります。
コスト・ベネフィットのとらえ方は人それぞれですが、お子様とご家族の将来を見据えてベネフィットが大きいとお考えの方には、信頼できる施設へのさい帯やさい帯血の保管は十分価値のある選択肢だと思います。

さい帯・さい帯血についてより詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。

保管するなら、ステムセル研究所の「HOPECELL（ホープセル）」

株式会社ステムセル研究所が提供する「さい帯・さい帯血ファミリーバンクHOPECELL（ホープセル）」は、日本国内で最も選ばれている保管サービスです。

ステムセル研究所は、25年以上の保管・運営実績がある日本初のさい帯血バンクで、国内最多となる累計80,000名以上のさい帯血を保管しています。

どうやって保管するの？

ステムセル
研究所

出産時に産科施設で採取されたさい帯・さい帯血は、ステムセル研究所の高レベルのクリーンな環境で専門スタッフが処理・検査を行います。国内最大級の細胞保管施設にて、約－190℃の液体窒素タンク内で長期間大切に保管されます。また、ステムセル研究所は厚生労働省（関東信越厚生局）より「特定細胞加工物製造許可」を取得しており、高品質と安全性を実現しています。

保管したさい帯血は何に使えるの？

ステムセル
研究所

国内では脳性まひに対する、赤ちゃんご自身やごきょうだいのさい帯血投与の研究が行われています。海外の臨床研究では、投与により運動機能および脳神経回路の改善が報告されています。また自閉症スペクトラム障害（ASD）に対して、さい帯血の投与によりコミュニケーション能力や社会への順応性が向上する可能性が期待されており、大阪公立大学にてお子さまご自身のさい帯血を投与する臨床研究が開始されます。

さい帯・さい帯血保管は高いと聞いたのですが…

ステムセル
研究所

さい帯またはさい帯血のどちらか一方を10年間保管する場合、月々2,980円（税込）で保管することができます。出産時にしか採取・保管することができない貴重な細胞なので、お子さまの将来に備えて保管される方が増えています。

無料パンフレットをお送りします！

さい帯・さい帯血保管についてより詳しく知っていただけるパンフレットをご自宅へお送りします。

赤ちゃんの将来に備える「さい帯・さい帯血保管」をぜひ妊娠中にご検討ください。