「最近、下痢や腹痛をおこしやすいが、これも妊娠初期の症状なのだろうか」

「腹痛があっても赤ちゃんは大丈夫なのだろうか」

と不安に思っていませんか。

妊娠初期の症状として「下痢」「腹痛」はおこりやすい症状だといえます。

ただし下痢や腹痛のなかには、注意するべき症状も。

この記事では、おもに以下の内容を解説していきます。

・ 妊娠初期に腹痛や下痢がおきやすい原因
・ 妊娠初期の下痢で注意すべき6つの症状
・ 妊娠初期におきる下痢への対処法4選

この記事を読むと、妊娠初期におきる下痢や腹痛の対処法がわかり、安心して妊娠生活を送れるようになりますよ。

妊娠初期は腹痛と下痢を感じる妊婦さんは約16%

妊娠初期に腹痛や下痢、便秘など腹部の異常を感じる妊婦さんは意外に多いといえます。

実際、株式会社ゼネラルリンクが行ったアンケート調査によると、妊娠に気付いた初期症状として

・腹痛（8.6％）
・便秘・下痢（7.5％）

など、合計約16%の妊婦さんが腹痛などの症状を感じたと回答していることがわかりました（※1）。

つまり妊娠初期において、約6人に1人は腹部の異常を感じているのです。

画像および本文出典：（※1）株式会社ゼネラルリンク「妊娠初期症状・つわりに関する調査！76.8％は「日常生活に支障がある」【赤ちゃんの部屋】」

妊娠初期に下痢や腹痛がおきやすい3つの理由

多くの妊婦さんが悩まされる下痢や腹痛が起きる原因は、大きく3つあげられます。

1.ホルモンバランスの変化
2.子宮の成長
3.ストレス

順番に内容を解説していきます。

理由１：ホルモンバランスの変化

妊娠すると以下3種類のホルモン分泌量が増えるため、腹痛や下痢の原因になります。

・プロゲステロン（黄体ホルモン）
・エストロゲン（卵胞ホルモン）
・hCG（ヒト絨毛ゴナドトロピン）

これらは妊娠の準備・維持を行い、胎児の成長を促すために欠かせないホルモンです。

また腸の活動をおさえる働きがあるため、下痢や便秘など腹痛の原因になりやすいといえます。

理由2：子宮の成長

子宮は成長する際に収縮を繰り返しますが、痛みも伴います。

また胎児が成長すると子宮が引き伸ばされ、周辺の臓器に圧力がかかり、腹部に痛みを感じる原因となるのです。

子宮周辺の靱帯も一緒に引き伸ばされることも、下腹部の痛みの原因になります。

理由3：ストレス

妊娠中は不安や緊張など、ストレスがかかりやすい状態です。

ストレスは自律神経の乱れにつながり、消化器官の働きが弱まるため、下痢や腹痛の原因になります。

妊娠初期の流産が疑われる腹痛や出血の特徴

流産とは、妊娠22週未満で胎児が亡くなることをさします（※2）。

公共社団法人 日本産婦人科学会によると、妊娠のうち「約15%」は流産につながるといわれているのです（※3）。

以下のような症状がみられる場合は、流産の可能性が考えられます。

・暗赤色または鮮紅色の出血
・子宮の収縮に伴った腹部の痛みや痙攣
・妊娠週数が進むごとに腹痛が強くなり、出血量が増える

上記の症状があるからといって、流産が確定しているわけではありませんが、早急に医師へ相談するようにしましょう。

出典

（※2）働く女性の心とからだの応援サイト「働く女性が流産・死産と言われたら」

（※3）公共社団法人 日本産婦人科学会「流産・切迫流産」

妊娠初期の下痢で注意すべき5つの症状

妊娠初期の下痢に伴い、以下いずれかの症状があるときや改善する気配がない場合は、病院で早急に受診をしましょう。

1.嘔吐する
2.発熱を伴う
3.便に血が混じる
4.膣から出血する
5.激しい腹痛

症状１：嘔吐する

下痢に加えて嘔吐した場合には食中毒や胃腸炎の可能性が高くなります。

妊娠中は免疫力が落ちているので、健康な人では発病しないリステリア菌で重症になることもあります。

胃腸炎には整腸剤、リステリア菌への感染であれば抗生物質で対策できるのでかかりつけの産科に相談しましょう。

症状２：発熱を伴う

下痢に加えて発熱が伴った場合に関しても、嘔吐の場合と同様に何らかの感染が疑われるのでかかりつけ医への相談をしましょう。

高熱が出ると赤ちゃんへの影響を心配しますが、40℃を超える高熱が数日続くようでなければ熱の影響は無いでしょう。

ただし下痢と発熱で体全体のエネルギーが奪われているため、早目の対応が必要です。

症状３：便に血が混じる

下痢を繰り返すことで肛門付近が切れることで出血している場合は問題ありませんが、傷が無いのに出血が見られる場合には、消化器になにか異常がある可能性があります。

すぐに受診をしましょう。

症状４：膣から出血する

妊娠初期には着床出血で膣から血が出ることがあります。

そのほかに妊娠12週以内で早期流産が起こる場合にも、腹痛とともに出血があります（※4）。

下痢や腹痛で、膣からの出血が伴う場合には注意が必要です。

出典：（※4）国立研究開発法人国立成育医療センター「切迫早産って、いったいな何？」

症状５：激しい腹痛

冷や汗をかくほどの激しい腹痛がある場合には注意が必要です。

激しい下痢のときの痛みと出産のときの陣痛は、ともに冷や汗をかくほどの痛みです。

妊娠中の激しい腹痛は、下痢ではなく子宮の収縮によるものの可能性があるため、受診することをおすすめします。

妊娠初期の下痢や腹痛の対処法【４選】

ここでは、妊娠初期の下痢や腹痛の対処法を4つ紹介します。

どれも簡単な方法なので、いまから積極的に生活へ取り入れていきましょう。

1.生ものは食べない
2.刺激物・消化の悪いものは食べない
3.水分補給はこまめに
4.身体を冷やさない

順番に解説していきます。

対処法１：生ものは食べない

たとえば、生ものには以下のような食品があげられます。

・寿司や刺身
・非加熱のチーズ
・生ハム
・スモークサーモン
・パテ
・加熱殺菌されていないローストビーフ

妊娠中に上記のような生ものを食べると、免疫力が下がっているため食中毒になりやすく、症状が重篤になる場合もあるのです。

とくに生肉を食べることによる「トキソプラズマ症」「リステリア症」への感染には気を付けましょう。

胎児が感染した場合、死産や流産、視力障害などが発症する可能性があるからです（※5）（※6）。

あまり生だと思われていないナチュラルチーズやパテなどもこれらの危険性があるためよく注意してください。

出典

（※5）国立感染症研究所「妊婦さんおよび妊娠を希望されている方へ」

（※6）厚生労働省「リステリアによる食中毒」

参考厚生労働省「これからママになるあなたへ食べ物について知っておいてほしいこと」

対処法２：刺激物・消化の悪いものは食べない

妊娠前から辛い物が好きな方もいるでしょうが、スパイスや香辛料も量が多すぎると腹痛、下痢の原因になります。

妊娠中は胃腸の働きが弱くなっているので、下痢が見られるようであれば少し控えましょう。

対処法３：水分補給はこまめに

下痢は思ったよりも多くの水分が体外へと出てしまいます。

一度にたくさん水分を取る必要はありません。

少しずつで良いので失った水分を取り戻して脱水にならないよう気を付けましょう。

対処法４：身体を冷やさない

体が冷えることで下痢を引き起こすこともあります。

胃腸の動きも血流も悪くなるのでさらに消化がしづらくなります。

元々冷え性の人は手足、お腹をあたためて過ごすことが大切です。

まとめ

妊娠初期には子宮やホルモンバランスの変化が起き始めるので、特に下痢や腹痛が起きやすい状態であるといえます。

また、つわりが始まり、繰り返す嘔吐や腹部の不調が始まるのも妊娠初期に起こる変化です。

それに加え免疫力が落ちる傾向にあるので生ものや冷えに気を付けて腹痛を防ぐことも必要です。

それでも、いつもと違う腹痛・出血・長引く腹痛など、心配なことがあれば早めに受診しましょう。

赤ちゃんの未来に備える「さい帯・さい帯血保管」を考えてみませんか？

赤ちゃんとお母さんをつなぐ、「へその緒（さい帯）」と、その中を流れる血液「さい帯血」には、体を作るためのもととなる貴重な「幹細胞」が多く含まれていて、赤ちゃんやご家族の将来に備えて長期的に凍結保管することができます。

幹細胞は新しい医療への活用が進められており、もしもの時に役立てられる可能性があります。

さい帯・さい帯血保管のポイント！

1. 出産後わずか数分の間にしか採取できない貴重な赤ちゃんのものです。
2. 採取の際、お母さんと赤ちゃんに痛みや危険はありません。
3. どちらにも幹細胞がたくさん含まれています。
4. 再生医療分野など、さまざまな活用が進んでいます。
5. それぞれ異なる幹細胞が含まれているため、両方を保管しておくことで将来の利用の選択肢が広がります。

実際に保管・利用した方のお声

出産時にしか採取できない「さい帯血」を、脳性まひのお子さまに対して臨床研究で使用された方のお声をご紹介します。

高知大学の臨床研究で
さい帯血投与を受けたお子さま

さい帯血を保管して
本当に良かったと思っています

元気に産まれたと思っていましたが、生後半年頃から左手をほとんど使おうとしないことに気付き、1歳頃にやはり何かおかしいと思ってMRIを撮ってもらうことにしました。結果1歳5ヶ月で脳性まひとわかりました。
2歳の誕生日にステムセルからハガキが届き、出産時に保管したさい帯血がもしや役に立つのではと思い至りステムセルに問い合わせました。ちょうど臨床試験への参加者を募集していて、運よく2歳5ヶ月のときに参加することができました。
輸血前は左手と左足に麻痺があり、歩けてはいるものの、とても転びやすく、少し歩いては転びを繰り返していました。しかし輸血後、翌日には転ぶ回数が減り、おもちゃを両手で掴めるようになって驚きました。その後もリハビリも継続し、完治したわけではありませんがかなり麻痺が軽くなったように思います。
現在、地域の小学校の普通級に集団登校で通えています。
まさか我が子がさい帯血を使って治療をすることになるとは思っていませんでしたが、保険のつもりでさい帯血を保管しておいて本当に良かったと思います。

さい帯・さい帯血を利用した再生医療の研究が、今まさに国内外で進んでいます。

その他のお声は公式サイトからご覧いただけます。

医師からのメッセージ

総合母子保健センター
愛育病院 病院長
百枝幹雄 先生

応用範囲が広がる
「さい帯・さい帯血」による再生医療

近年、めざましく進歩している再生医療のなかで、さい帯やさい帯血の幹細胞を利用する技術の最大の特徴は、通常は破棄してしまうけれども実はとてもポテンシャルの高い出生時の幹細胞を活用するという点です。
これまで有効性が示されている白血病、脳性まひ、自閉症のほかにも様々な疾患に対して臨床研究が進んでいますし、民間のバンクではご家族への利用も可能になりつつありますので、今後はますます応用範囲が広がることが期待されます。
一方、忘れてはならないのは必要になるまで幹細胞を長期間安全に保管するには信頼できる設備と技術が必要だということで、それにはそれなりのコストがかかります。
コスト・ベネフィットのとらえ方は人それぞれですが、お子様とご家族の将来を見据えてベネフィットが大きいとお考えの方には、信頼できる施設へのさい帯やさい帯血の保管は十分価値のある選択肢だと思います。

さい帯・さい帯血についてより詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。

保管するなら、ステムセル研究所の「HOPECELL（ホープセル）」

株式会社ステムセル研究所が提供する「さい帯・さい帯血ファミリーバンクHOPECELL（ホープセル）」は、日本国内で最も選ばれている保管サービスです。

ステムセル研究所は、25年以上の保管・運営実績がある日本初のさい帯血バンクで、国内最多となる累計80,000名以上のさい帯血を保管しています。

どうやって保管するの？

ステムセル
研究所

出産時に産科施設で採取されたさい帯・さい帯血は、ステムセル研究所の高レベルのクリーンな環境で専門スタッフが処理・検査を行います。国内最大級の細胞保管施設にて、約－190℃の液体窒素タンク内で長期間大切に保管されます。また、ステムセル研究所は厚生労働省（関東信越厚生局）より「特定細胞加工物製造許可」を取得しており、高品質と安全性を実現しています。

保管したさい帯血は何に使えるの？

ステムセル
研究所

国内では脳性まひに対する、赤ちゃんご自身やごきょうだいのさい帯血投与の研究が行われています。海外の臨床研究では、投与により運動機能および脳神経回路の改善が報告されています。また自閉症スペクトラム障害（ASD）に対して、さい帯血の投与によりコミュニケーション能力や社会への順応性が向上する可能性が期待されており、大阪公立大学にてお子さまご自身のさい帯血を投与する臨床研究が開始されます。

さい帯・さい帯血保管は高いと聞いたのですが…

ステムセル
研究所

さい帯またはさい帯血のどちらか一方を10年間保管する場合、月々2,980円（税込）で保管することができます。出産時にしか採取・保管することができない貴重な細胞なので、お子さまの将来に備えて保管される方が増えています。

無料パンフレットをお送りします！

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