はじめに

ご妊娠おめでとうございます！おなかに赤ちゃんがいることの喜びと同時につわりの症状が出てきたり、妊娠生活へのご不安もお持ちかもしれません。

今回は、妊娠初期のママの体や赤ちゃんの様子と気になる体の症状（つわりと腹痛）についてご紹介します。

妊娠2カ月の様子（妊娠4～7週目）

・ママの様子

つわりのような症状が出て、胃がムカムカしたり、においに敏感になったりします。ホルモンの影響で腸の活動が鈍くなり、便秘傾向になります。おりものが増えたり、少量の出血（着床出血）があることもあります。

・赤ちゃんの様子

赤ちゃんは「胎芽」と呼ばれ、1mm～13mmほどしかありません。中枢神経、心臓、消化器などの各器官ができ始めるほか、頭と胴体が分かれて二頭身になり、手足もでき始めます。

妊娠3カ月の様子（妊娠8～11週）

・ママの様子

つわりのピークです。個人差も多いですが、吐き気、吐く、食べないと気持ち悪い、胸やけ、においに敏感になります。

子宮が膀胱や腸を圧迫するので、トイレに行く回数が増えたり、便秘傾向になったりします。引き続き、基礎体温が高いため、体が熱っぽく感じます。

・赤ちゃんの様子

頭や足、胴が発達して三頭身になります。手足の指もできてきて、人間らしい姿へ。「胎芽」から「胎児」へと呼び方が変わります。へその緒が長くなって自由に動き回るようになります。

妊娠初期の気になる症状、どのように対応すれば良いか？

・つわり

口当たりの良いものを。家族・職場との話し合いで乗り切ろう！

私も、二回の妊娠でもっともつらかった時期がつわりの時期でした。シャンプーや洗剤のにおいにも、敏感になりましたし、冷蔵庫を開けただけで、うっとなってしまいました。一番のピーク時には、水を飲むのもつらかったです。ずっとソファーで横になっているしかなく、家族や職場、ご近所の方に支えていただき、何とか乗り越えることができました。

今、つわりで苦しんでいらっしゃる方には、妊娠中期に入ると、必ず楽になる！ということを特にお伝えしたいです。

また、冷えた舌触りの良い食品が食べやすいこともあります。冷えたそうめん、アイスなど、お口に合いませんでしょうか？ご自分の食べられそうなものを見つけられたらベストです。

また、お仕事をされている妊婦さんの場合、早めに職場の上司に報告されて、働き方を負担のないものにシフトできないか、ご相談されると良いと思います。

勤務時間や時差通勤の選択ができれば、満員電車などを避けることもできるかもしれませんし、ママの体調が良い方向にキープできるような選択ができると理想です。

仕事を続ける場合も、退職する場合も、いずれの場合でも「今後の子育てをどのようにしていきたいか」ということに関わってきますので、自分の気持ちを確認したり、パパとよく話し合うことが大切になるかと思います。

・腹痛

安静にして治まれば大丈夫、痛みが治まらず、出血があれば受診しましょう。生理痛のような痛みやおなかがチクチクする、下腹部が重い、このような腹痛を感じると、おなかの赤ちゃんは大丈夫かな？と不安になりますよね。まず、腹痛の原因として2点を挙げます。

①ママの子宮は、着床すると子宮が一回り大きくなり、レモンくらいの大きさになります。子宮が急激に大きくなる時に感じる痛みやその周辺にある膀胱や腸への刺激を腹痛として感じる可能性もあります。

②妊娠するとホルモンの可能性で、腸の運動が減り、便秘になりがちです。便やガスが溜まり膨満感があり、それを腹痛として感じることもあります。

これらの症状は、妊娠による体の変化により生じる腹痛なので、妊婦健診で問題ないと言われていて、ゆっくりと安静に過ごして落ち着くようであれば、様子を見ても良いかと思います。

また、安静にしていても腹痛が治まらない、激しい痛みがある、出血を伴う、いつもとは違う下痢の時のような腹痛、このような腹痛を感じたら、別の原因も考えられますのですぐに受診するようにしましょう。

おわりに

妊娠初期、ママの体は今までに経験したことのない変化で戸惑いも多いはずです。特に、つわりは苦しく、厳しいものに感じていらっしゃる方もいるかもしれません。

私のつわりの経験も書かせていただきましたが、幸いにも2回の妊娠とも家族や周りの方に、多大なサポートをしてもらいました。

もう駄目かも、と思うくらい苦しかったのですが、夫がいろいろ調べて、「つわりは赤ちゃんが元気に育っている証しだよ」と言ってくれて、その言葉をひたすら信じ続けました。

赤ちゃんは、妊娠2カ月では、1mm～13mmなのに、妊娠3カ月で、羊水を動き回れる！というのは、ものすごい成長ですよね！一日一日、ママのおなかの中で元気に大きくなっていくのですね！

妊娠期間は、長いようであっという間です。どうぞ、お体を大切になさって、素敵な妊娠期間となりますように。

◆参考「はじめてママとパパの本　妊娠・出産　ガイドBOOK　Gakken」

赤ちゃんの未来に備える「さい帯・さい帯血保管」を考えてみませんか？

赤ちゃんとお母さんをつなぐ、「へその緒（さい帯）」と、その中を流れる血液「さい帯血」には、体を作るためのもととなる貴重な「幹細胞」が多く含まれていて、赤ちゃんやご家族の将来に備えて長期的に凍結保管することができます。

幹細胞は新しい医療への活用が進められており、もしもの時に役立てられる可能性があります。

さい帯・さい帯血保管のポイント！

1. 出産後わずか数分の間にしか採取できない貴重な赤ちゃんのものです。
2. 採取の際、お母さんと赤ちゃんに痛みや危険はありません。
3. どちらにも幹細胞がたくさん含まれています。
4. 再生医療分野など、さまざまな活用が進んでいます。
5. それぞれ異なる幹細胞が含まれているため、両方を保管しておくことで将来の利用の選択肢が広がります。

実際に保管・利用した方のお声

出産時にしか採取できない「さい帯血」を、脳性まひのお子さまに対して臨床研究で使用された方のお声をご紹介します。

高知大学の臨床研究で
さい帯血投与を受けたお子さま

さい帯血を保管して
本当に良かったと思っています

元気に産まれたと思っていましたが、生後半年頃から左手をほとんど使おうとしないことに気付き、1歳頃にやはり何かおかしいと思ってMRIを撮ってもらうことにしました。結果1歳5ヶ月で脳性まひとわかりました。
2歳の誕生日にステムセルからハガキが届き、出産時に保管したさい帯血がもしや役に立つのではと思い至りステムセルに問い合わせました。ちょうど臨床試験への参加者を募集していて、運よく2歳5ヶ月のときに参加することができました。
輸血前は左手と左足に麻痺があり、歩けてはいるものの、とても転びやすく、少し歩いては転びを繰り返していました。しかし輸血後、翌日には転ぶ回数が減り、おもちゃを両手で掴めるようになって驚きました。その後もリハビリも継続し、完治したわけではありませんがかなり麻痺が軽くなったように思います。
現在、地域の小学校の普通級に集団登校で通えています。
まさか我が子がさい帯血を使って治療をすることになるとは思っていませんでしたが、保険のつもりでさい帯血を保管しておいて本当に良かったと思います。

さい帯・さい帯血を利用した再生医療の研究が、今まさに国内外で進んでいます。

その他のお声は公式サイトからご覧いただけます。

医師からのメッセージ

総合母子保健センター
愛育病院 病院長
百枝幹雄 先生

応用範囲が広がる
「さい帯・さい帯血」による再生医療

近年、めざましく進歩している再生医療のなかで、さい帯やさい帯血の幹細胞を利用する技術の最大の特徴は、通常は破棄してしまうけれども実はとてもポテンシャルの高い出生時の幹細胞を活用するという点です。
これまで有効性が示されている白血病、脳性まひ、自閉症のほかにも様々な疾患に対して臨床研究が進んでいますし、民間のバンクではご家族への利用も可能になりつつありますので、今後はますます応用範囲が広がることが期待されます。
一方、忘れてはならないのは必要になるまで幹細胞を長期間安全に保管するには信頼できる設備と技術が必要だということで、それにはそれなりのコストがかかります。
コスト・ベネフィットのとらえ方は人それぞれですが、お子様とご家族の将来を見据えてベネフィットが大きいとお考えの方には、信頼できる施設へのさい帯やさい帯血の保管は十分価値のある選択肢だと思います。

さい帯・さい帯血についてより詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。

保管するなら、ステムセル研究所の「HOPECELL（ホープセル）」

株式会社ステムセル研究所が提供する「さい帯・さい帯血ファミリーバンクHOPECELL（ホープセル）」は、日本国内で最も選ばれている保管サービスです。

ステムセル研究所は、25年以上の保管・運営実績がある日本初のさい帯血バンクで、国内最多となる累計80,000名以上のさい帯血を保管しています。

どうやって保管するの？

ステムセル
研究所

出産時に産科施設で採取されたさい帯・さい帯血は、ステムセル研究所の高レベルのクリーンな環境で専門スタッフが処理・検査を行います。国内最大級の細胞保管施設にて、約－190℃の液体窒素タンク内で長期間大切に保管されます。また、ステムセル研究所は厚生労働省（関東信越厚生局）より「特定細胞加工物製造許可」を取得しており、高品質と安全性を実現しています。

保管したさい帯血は何に使えるの？

ステムセル
研究所

国内では脳性まひに対する、赤ちゃんご自身やごきょうだいのさい帯血投与の研究が行われています。海外の臨床研究では、投与により運動機能および脳神経回路の改善が報告されています。また自閉症スペクトラム障害（ASD）に対して、さい帯血の投与によりコミュニケーション能力や社会への順応性が向上する可能性が期待されており、大阪公立大学にてお子さまご自身のさい帯血を投与する臨床研究が開始されます。

さい帯・さい帯血保管は高いと聞いたのですが…

ステムセル
研究所

さい帯またはさい帯血のどちらか一方を10年間保管する場合、月々2,980円（税込）で保管することができます。出産時にしか採取・保管することができない貴重な細胞なので、お子さまの将来に備えて保管される方が増えています。

無料パンフレットをお送りします！

さい帯・さい帯血保管についてより詳しく知っていただけるパンフレットをご自宅へお送りします。

赤ちゃんの将来に備える「さい帯・さい帯血保管」をぜひ妊娠中にご検討ください。