乳児の体重の増え方は重要？我が子は増えてない？増えすぎ？

【みんな不安な新米ママとパパ】

 

初めての子育てでは誰もが一喜一憂しながら日々頑張っているのではないでしょうか。

育児書を読んだり育児サイトを見たり、支援センターや近所に同じ月齢のお子さんがいたら話を聞いたり。

そんな日々の中で我が子と他の子を比較せずに子育てをするのはきっと不可能かと思います。

でも！！そんなご両親がとても素晴らしいと思います。

我が子の成長をいつも気にして考えてあげる事はとても大切なことです。

 

乳児の時期は自分の子育てが順調なのか判断をすることはなかなか難しいですが、目安としやすいのが身長の伸び方や体重の増え方ではないでしょうか。

今回は『乳児の体重の増え方』について参考にしていただけたらと思います。

 

 

【母子手帳に描かれている乳児身体発育曲線とは？】

 

母子手帳に描かれている発育の目安です。

毎年グラフが変わるわけではなく、１０年ごとに厚生労働省が調査をして変更されています。

そしてこの目安は調査した月齢ごとに乳児の体重の軽い方から３％と重い方から３％の乳児を除いた９４％の乳児が当てはまる体重のグラフです。

 

・乳児身体発育曲線の幅

男児　　　　　　　　　　　　女児

１～２ヶ月未満　３．５３～５．９６ｋｇ　　　３．３９～５．５４ｋｇ

２～３ヶ月未満　４．４１～７．１８ｋｇ　　　４．１９～６．６７ｋｇ

３～４ヶ月未満　５．１２～８．０７ｋｇ　　　４．８４～７．５３ｋｇ

４～５ヶ月未満　５．６７～８．７２ｋｇ　　　５．３５～８．１８ｋｇ

５～６ヶ月未満　６．１０～９．２０ｋｇ　　　５．７４～８．６７ｋｇ

６～７ヶ月未満　６．４４～９．５７ｋｇ　　　６．０６～９．０５ｋｇ

７～８ヶ月未満　６．７３～９．８７ｋｇ　　　６．３２～９．３７ｋｇ

８～９ヶ月未満　６．９６～10．１４ｋｇ　　　６．５３～９．６３ｋｇ

９～10ヶ月未満　７．１６～10．３７ｋｇ　　　６．７１～９．８５ｋｇ

10～11ヶ月未満　７．３４～10．５９ｋｇ　　　６．８６～10．０６ｋｇ

11～12ヶ月未満　７．５１～10．８２ｋｇ　　　７．０２～10．２７ｋｇ

 

１～２ヶ月未満の男児では差が２．４３ｋｇあり、１１ヶ月～１２ヶ月未満では３．３１ｋｇとさらに差が出てきます。(約３ｋｇなので新生児一人分も差があるのですね！！)

ただし、このグラフの中に入っていれば大丈夫、入っていないから良くないとも言い切れないようです。

 

 

【体重の増え幅は月齢によっても違う？】

 

乳児期の体重の増え方は一定ではないのです。

１ヶ月ごとの増加目安は、３ヶ月頃までは１ヶ月で500ｇ～１ｋｇほど増加、４ヶ月～６ヶ月頃は１ヶ月で３００ｇ～４００ｇほど増加、７ヶ月以降は１ヶ月で２００ｇほど増加と徐々に増え方は緩やかになっていきます。

これは、生まれて間もない頃は動けないので体力の消費も少なく体重が多く増えていたのが、ハイハイができるようになったり、つかまり立ちや伝い歩き、早い子では１０ヶ月頃から一人歩行ができるようになったり運動量が増えていくことで体力が消費され緩やかな増加になることが考えられます。

 

乳児身体発育曲線に入っていなくても１ヶ月ごとに体重が順調に増えていれば小さめ赤ちゃんでも大きめ赤ちゃんでも元気であれば心配ないことが多いです。

しかし、乳児身体発育曲線の中に入っていても１ヶ月ごとの増加がほとんどない場合は日頃の便や尿の回数や状態、母乳ではなかなか確認しにくいですがミルクであれば飲み具合、吐き戻しの有無なども確認し早めに医療機関を受診されることをおすすめします。

 

 

【体重を測る時はできるだけ毎回同じ状態で！】

 

・１ヶ月ごとに測る場合はできるだけ同じ日にちに測りましょう。

・朝と夕方でも食事やミルクの量によって差が出てしまうので、毎回午前中に測るなど同じ時間に測ると誤差が少なく済むでしょう。

・服装にも影響されてしまうのでできるだけ新しいおむつに替えるタイミングに、おむつだけで測るなど衣類の重量に左右されないようにしましょう。

 

【成長スピードはみんな違うからを合い言葉に】

 

私も初めての育児はサイトや本などの目安と比べながら一喜一憂していました。

一人の命を預かっている不安と身近に相談できる人が少なかったこともあり今思えば産後鬱だったのではないかなと思うほどでした。

哺乳瓶は産後すぐから拒否をされ完全母乳だった為、毎回どれくらい飲めているのか心配で家にある体重計で(抱っこしたまま測った体重－私だけの体重＝赤ちゃんの体重）だろうと思い頻繁に測っていました、、、。

 

しかし１歳を過ぎれば動き回る我が子に翻弄され数百グラムの変化を気にする余裕すらなくなっていまいた。二人目は乳児健診以外ほとんど気にすることもないほどに(笑)

 

数字を気にするより日々の体調や機嫌を気にする方がよほど病気にも気付いてあげられると育児をしながら気付きました。

 

サイトや本に載っている目安はあくまでも目安です。

この数字で安心することもあると思いますが、不安になりすぎないように育児を楽しんで下さいね。

 

参考　平成２２年乳児身体発育調査結果の概要　厚生労働省のサイト

https://www.mhlw.go.jp/file/04-Houdouhappyou-11901000-Koyoukintoujidoukateikyoku-Soumuka/kekkagaiyou.pdf