陣痛と下痢の見分け方とは?違いや出産が近いと起こりやすい理由も紹介

記事監修者:坂田陽子
助産師/看護師/国際認定ラクテーションコンサルタント/ピーターウォーカー認定ベビーマッサージ講師/オーソモレキュラー(分子整合栄養学)栄養カウンセラー

「出産予定日が近づくにつれて、下痢をするようになった」「陣痛と下痢の違いを見分けられるだろうか」と不安になっていませんか。
たしかに、陣痛と下痢は見分けがつきにくいといえるでしょう。
しかし陣痛と下痢には、痛み方や痛む間隔など違いがあるのです。
この記事では、おもに以下の内容を解説していきます。
● 陣痛と下痢の見分け方
● 出産が近いと陣痛下痢 がが起こりやすい3つの理由
● 陣痛と下痢の体験談
この記事を読むと、陣痛と下痢の見分け方がわかり、安心して出産に望めるようになりますよ。
勘違いしやすい!陣痛と下痢の見分け方
出産間近になるとお腹の痛みに敏感になりますが、どの痛みが陣痛なのか見分けることに不安を感じていませんか。
普段から下痢を起こしやすい人は余計に痛みの違いが分かりづらいかもしれません。
今回は陣痛と下痢の見分け方を解説します。
陣痛の始まりは腹部の下の方で痛みだすため下痢の痛みによく似ています。
また、実際に下痢から陣痛が始まるというパターンもあるので同時に痛みが起こっている可能性もあります。
痛みを感じ始めたら痛みと痛みの間隔の時間を測ります。
陣痛であればじきに規則的に痛みだすのが普通です。
10分間隔つまり1時間に6回ほど痛むのであれば陣痛の可能性が高いでしょう。
出産が近いと下痢が起こりやすい2つの理由
出産が近いと下痢が起こりやすい理由は大きく2つあります。
● ホルモンバランスの影響
● つわりの影響
理由1:ホルモンバランスの影響
毎月の月経を止め、妊娠を続けるために必要なホルモンであるプロゲステロン(黄体ホルモン)は妊娠中の体に様々な変化をもたらします。
実は下痢もプロゲステロンの分泌によって引き起こされる症状です。
逆に便秘になることも多いのですが、プロゲステロンにより胃腸の筋肉が緩んだりぜん動運動が弱まったりする ことが排便の不調をもたらすことがわかっています。
理由2:つわりの影響
つわりは妊娠初期にみられるものが多いですが、臨月になってつわりがみられることもあります。
大きくなった胎児のおかげで子宮も大きくなり、周りの臓器を圧迫してきます。
胃や腸が圧迫されるために吐き気や下痢を引き起こすこともあります。
【体験談】陣痛と下痢と出産
「私では力が足りないわ、男の先生呼んできて」少し分娩室が慌ただしくなったのを感じました。
やがて男性医師が登場し、吸引分娩の準備が始まりました。
「いきますよ。ひっひっふー」
それにあわせて、キューンという吸引機の音が響きます。
私の隣にいた看護師さんが「ご主人、奥さんの背中を支えてあげて」と言ったのと同時に私の上半身が持ち上がります。
膝の向こうがちらりと見えて驚愕。
吸引機の周りが血だらけだったのです。
見えてきたのは下痢の残骸。
聞いてはいたけれど、赤ちゃんは下痢便、尿、血液にまみれて生まれてくるとはまさにこのことなのかと思いました。
「膝の向こうの先生たちは、いつもこんな風景と向き合ってくれているのか」と感動したことを覚えています。
「赤ちゃん大きそうだね。ここも切ってもう1度いきますよ。ひっひっふー」呼吸をするも出てきません。
「用意して」と男性医師が指示を出します。
次の指示が出る前に私は声を絞り「も、もう一回お願いします」ホワイトアウト寸前でした。
背中を抑える主人の手がかすかに震えているのがわかります。
「いきますよ。ひっひっふー」
雄たけびと同時に赤ちゃんが出てきたのがわかりました。
「やっと会えた」と思った赤ちゃんだったが、真っ黒に見えました。
汚物まみれだったのか全身チアノーゼだったのか、すぐに分娩台の向こうに連れていかれて処置を受けた様子でした。
そして「あれ、泣かない」と思ったときは主人の手は私の背中から離れ、立ちつくしていました。
何分も待たされた気がしました。
しばらくすると「おぎゃ~」とが聞こえました。
3724g54㎝のビッグベイビーでした。
まとめ
陣痛は未知の痛みなので、下痢による腹痛と勘違いする人もいるでしょう。
陣痛の場合は1分間ほど続く痛みが規則的にやってくるようになるため時間を測れば気付くことができます。
ただし本当に出産前の兆候として下痢をともなう人もいるので難しいところですが、下痢だと思っていて自宅出産となることは避けなければなりません。
気になる痛みが続いた場合は病院に問い合わせてみることが必要です。
病院の方々はこのような事例をたくさん経験しているため恥ずかしく思うことはありません。
不安を無くして良い出産を迎えましょう。
赤ちゃんの未来に備える「さい帯・さい帯血保管」を考えてみませんか?
赤ちゃんとお母さんをつなぐ、「へその緒(さい帯)」と、その中を流れる血液「さい帯血」には、体を作るためのもととなる貴重な「幹細胞」が多く含まれていて、赤ちゃんやご家族の将来に備えて長期的に凍結保管することができます。
幹細胞は新しい医療への活用が進められており、もしもの時に役立てられる可能性があります。
- 出産後わずか数分の間にしか採取できない貴重な赤ちゃんのものです。
- 採取の際、お母さんと赤ちゃんに痛みや危険はありません。
- どちらにも幹細胞がたくさん含まれています。
- 再生医療分野など、さまざまな活用が進んでいます。
- それぞれ異なる幹細胞が含まれているため、両方を保管しておくことで将来の利用の選択肢が広がります。
実際に保管・利用した方のお声
出産時にしか採取できない「さい帯血」を、脳性まひのお子さまに対して臨床研究で使用された方のお声をご紹介します。

高知大学の臨床研究で
さい帯血投与を受けたお子さま
さい帯血を保管して
本当に良かったと思っています
元気に産まれたと思っていましたが、生後半年頃から左手をほとんど使おうとしないことに気付き、1歳頃にやはり何かおかしいと思ってMRIを撮ってもらうことにしました。結果1歳5ヶ月で脳性まひとわかりました。
2歳の誕生日にステムセルからハガキが届き、出産時に保管したさい帯血がもしや役に立つのではと思い至りステムセルに問い合わせました。ちょうど臨床試験への参加者を募集していて、運よく2歳5ヶ月のときに参加することができました。
輸血前は左手と左足に麻痺があり、歩けてはいるものの、とても転びやすく、少し歩いては転びを繰り返していました。しかし輸血後、翌日には転ぶ回数が減り、おもちゃを両手で掴めるようになって驚きました。その後もリハビリも継続し、完治したわけではありませんがかなり麻痺が軽くなったように思います。
現在、地域の小学校の普通級に集団登校で通えています。
まさか我が子がさい帯血を使って治療をすることになるとは思っていませんでしたが、保険のつもりでさい帯血を保管しておいて本当に良かったと思います。
さい帯・さい帯血を利用した再生医療の研究が、今まさに国内外で進んでいます。
その他のお声は公式サイトからご覧いただけます。
医師からのメッセージ

総合母子保健センター
愛育病院 病院長
百枝幹雄 先生
応用範囲が広がる
「さい帯・さい帯血」による再生医療
近年、めざましく進歩している再生医療のなかで、さい帯やさい帯血の幹細胞を利用する技術の最大の特徴は、通常は破棄してしまうけれども実はとてもポテンシャルの高い出生時の幹細胞を活用するという点です。
これまで有効性が示されている白血病、脳性まひ、自閉症のほかにも様々な疾患に対して臨床研究が進んでいますし、民間のバンクではご家族への利用も可能になりつつありますので、今後はますます応用範囲が広がることが期待されます。
一方、忘れてはならないのは必要になるまで幹細胞を長期間安全に保管するには信頼できる設備と技術が必要だということで、それにはそれなりのコストがかかります。
コスト・ベネフィットのとらえ方は人それぞれですが、お子様とご家族の将来を見据えてベネフィットが大きいとお考えの方には、信頼できる施設へのさい帯やさい帯血の保管は十分価値のある選択肢だと思います。
さい帯・さい帯血についてより詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。
保管するなら、ステムセル研究所の「HOPECELL(ホープセル)」
株式会社ステムセル研究所が提供する「さい帯・さい帯血ファミリーバンクHOPECELL(ホープセル)」は、日本国内で最も選ばれている保管サービスです。
ステムセル研究所は、25年以上の保管・運営実績がある日本初のさい帯血バンクで、国内最多となる累計80,000名以上のさい帯血を保管しています。

研究所

研究所
国内では脳性まひに対する、赤ちゃんご自身やごきょうだいのさい帯血投与の研究が行われています。海外の臨床研究では、投与により運動機能および脳神経回路の改善が報告されています。また自閉症スペクトラム障害(ASD)に対して、さい帯血の投与によりコミュニケーション能力や社会への順応性が向上する可能性が期待されており、大阪公立大学にてお子さまご自身のさい帯血を投与する臨床研究が開始されます。

研究所
無料パンフレットをお送りします!
さい帯・さい帯血保管についてより詳しく知っていただけるパンフレットをご自宅へお送りします。
赤ちゃんの将来に備える「さい帯・さい帯血保管」をぜひ妊娠中にご検討ください。

この記事の監修者
坂田陽子
経歴
葛飾赤十字産院、愛育病院、聖母病院でNICU(新生児集中治療室)や産婦人科に勤務し、延べ3000人以上の母児のケアを行う。
その後、都内の産婦人科病院や広尾にある愛育クリニックインターナショナルユニットで師長を経験。クリニックから委託され、大使館をはじめ、たくさんのご自宅に伺い授乳相談・育児相談を行う。
日本赤十字武蔵野短期大学(現 日本赤十字看護大学)
母子保健研修センター助産師学校 卒業
資格
助産師/看護師/国際認定ラクテーションコンサルタント/ピーターウォーカー認定ベビーマッサージ講師/オーソモレキュラー(分子整合栄養学)栄養カウンセラー