季節の変わり目は日によって暑かったり寒かったりと気温が安定せず、大人でさえ体調管理が難しいですよね。
まだお話しすることのできない赤ちゃんの体調管理はなおさら難しく、お母さんを悩ませてしまいます。
今回は赤ちゃんに風邪をひかせず快適に過ごしてもらうためのアドバイスをまとめます。

赤ちゃんの体

産まれたての赤ちゃんはお母さんからの免疫をもらっているので、生後3カ月くらいまでは熱はほとんど出さないといわれています。しかし、生後約半年を過ぎるとお母さんにもらった免疫はなくなってしまい、風邪などをひきやすくなってきます。ですから、ちょうど生後半年あたりから1歳になる頃までは特に体調管理に注意してあげましょう。

また、赤ちゃんは体温調節の機能が大人に比べると未熟です。そのため、赤ちゃんの体温は周りの気温に左右されてしまうのです。
特にどちらかというと赤ちゃんは暑がりなので、いつの時期も赤ちゃんが暑がっていないかを気にしてあげます。
たまに赤ちゃんの手や足の裏を触ると少し冷たいので心配する方もいると思います。
眠い時や体調が良くない時などに温かくなることもありますが、基本的に赤ちゃんの手足はすこし冷たいことが多く自然なことなので、背中やおなかなど体の中心が温かければ問題なし、心配しなくても良いでしょう。

そして赤ちゃんの鼻の穴を見てみてください、とっても小さいですよね。
生後３カ月頃までの赤ちゃんは特にこの小さい鼻の穴の奥も大変狭く、なおかつ粘膜からの分泌物が多いので鼻詰まりを起こしがちです。ちょっとした気温や湿度の変化で、すぐに鼻が詰まってしまいます。
赤ちゃんの呼吸は鼻呼吸が基本で、口で呼吸するのが苦手なので、少しでも鼻が詰まるとうまく母乳が飲めなかったり、寝付けなかったりしてしまいます。

気温と湿度

・暑さ対策
赤ちゃんの体調管理をする上で、まず気をつけたいのが気温です。
近年の夏の暑さは大人でも耐え難いものがありますので、暑がりの赤ちゃんはなおさらですね。さらには夏へと変わる前の梅雨の時期から湿気でムシムシして室内が不快になりがちです。
眠い時や体調不良ではない時に赤ちゃんの手足に触れてあたたかい、背中やおなか、脇の下が汗ばんでいる時は赤ちゃんの暑いというサインです。また、ふっくらしてきた赤ちゃんでは首のしわを広げて赤くなっている時も同じように暑いときのサインになります。

梅雨から夏にかけての暑い時期は室内では冷房を使って25〜28度に保ちましょう。暑い日は昼間だけでなく、夜も連続して冷房を使うことを強くお勧めします。寝ている間も赤ちゃんはたくさん汗をかくので、暑さを我慢させないようにしてください。

・寒さ対策
秋から冬になるときは、朝や陽が落ちた後に急に気温が下がることもあります。室温は22〜23度が最適です。部屋の暖めすぎに気をつけて暖房を使いましょう。肌着とウェアをきちんと着せ、さらに寒くなってきたら、出かける時には抱っこ紐やベビーカーに被せる毛布やカバーで調整します。

夜寝る時には掛け布団をうまく掛けてくれない赤ちゃんも多いでしょうからスリーパーを着せてあげると良いですね。ただ、寒い時期だからといって、外出や寝る時など、あまりモコモコと着せてしまうと赤ちゃんの体内に熱がこもってしまうこともあります。
暑さ対策の時と同様に暑すぎのサインをチェックしながら調整してあげましょう。

・乾燥対策
赤ちゃんの体調管理に乾燥は大敵です。エアコンの風が直接赤ちゃんに当たらないように注意し、室内の湿度は60%を目安にして加湿器などで調節しましょう。
加湿器がない時は洗濯物の部屋干し、または濡らしたバスタオルを干すだけでも湿度をある程度保つことができます。加湿が大切とはいえ、カビやダニの発生を抑えるために1日に数回、2〜3分ずつでも換気をするようにすれば、赤ちゃんの体調管理もばっちりですね。

風邪をひいてしまったら

気温や湿度と赤ちゃんに最適な環境を整えて体調管理をしていても風邪をひいてしまうことはあります。
では、そのような時の対処法や病院を受診すべき目安をご紹介します。

・鼻詰まり
前述のように赤ちゃんの鼻はとても詰まりやすく、風邪でなくてもしょっちゅう詰まってご機嫌ななめの赤ちゃんもいます。熱がなければお風呂で体を温めてあげたり、蒸しタオルで顔を温める、クッションなどを使い、上体を起こして少し頭を高くします。
赤ちゃん自身で鼻をかむことはできないので、詰まりがひどい時は鼻水吸引機を使っても良いです。
ただし、口で吸うタイプの鼻水吸引機はお母さんにも風邪がうつる場合もあるので注意してください。

・発熱
赤ちゃんの平熱は大人より高く、37℃以上出てしまうことはよくありますが、以下の症状がある場合は病院の受診が必要になります。
・熱が38℃以上出ている
・咳や鼻水が出ている
・耳を触ると嫌がる（中耳炎の可能性があります）
・ミルク、母乳を飲まない
・嘔吐や下痢がある
・発疹が出ている（風疹、麻疹、水疱瘡などの可能性があります）
・ぐったりしている
・けいれんが起こった
・泣き止まない、全然眠れていない
基本的にミルクや母乳をよく飲み、ご機嫌でよく眠れていれば焦って受診する必要はないので様子を見ても良いでしょう。少し熱がこもっているかもしれないので、布団のかけ過ぎに注意したり、少し薄着にしてみたりしながら十分に水分補給をしてあげてください。

さいごに

赤ちゃんの体調管理はもちろんのこと、お母さんの体調管理も大事です。
赤ちゃんは家族から病気をもらってしまうことが多いので、お母さんが風邪をひくと赤ちゃんも体調を崩してしまうし、逆に赤ちゃんが体調を崩した時も、ずっとお世話をしているお母さんはもれなく病気をもらいがちです。
ご自分が絶不調の時の赤ちゃんのお世話はとても大変ですから、とても難しいことかもしれませんが、赤ちゃんが風邪をひいてしまった時は、なんとかうつらないよう気をつけてください。
育児を続けていくなかで、お母さんの体調管理こそがとても大切なことといえるかもしれません。
普段からできる限り睡眠や栄養をとるなどして、お母さん自身の体も大切にしてくださいね。

赤ちゃんの未来に備える「さい帯・さい帯血保管」を考えてみませんか？

赤ちゃんとお母さんをつなぐ、「へその緒（さい帯）」と、その中を流れる血液「さい帯血」には、体を作るためのもととなる貴重な「幹細胞」が多く含まれていて、赤ちゃんやご家族の将来に備えて長期的に凍結保管することができます。

幹細胞は新しい医療への活用が進められており、もしもの時に役立てられる可能性があります。

さい帯・さい帯血保管のポイント！

1. 出産後わずか数分の間にしか採取できない貴重な赤ちゃんのものです。
2. 採取の際、お母さんと赤ちゃんに痛みや危険はありません。
3. どちらにも幹細胞がたくさん含まれています。
4. 再生医療分野など、さまざまな活用が進んでいます。
5. それぞれ異なる幹細胞が含まれているため、両方を保管しておくことで将来の利用の選択肢が広がります。

実際に保管・利用した方のお声

出産時にしか採取できない「さい帯血」を、脳性まひのお子さまに対して臨床研究で使用された方のお声をご紹介します。

高知大学の臨床研究で
さい帯血投与を受けたお子さま

さい帯血を保管して
本当に良かったと思っています

元気に産まれたと思っていましたが、生後半年頃から左手をほとんど使おうとしないことに気付き、1歳頃にやはり何かおかしいと思ってMRIを撮ってもらうことにしました。結果1歳5ヶ月で脳性まひとわかりました。
2歳の誕生日にステムセルからハガキが届き、出産時に保管したさい帯血がもしや役に立つのではと思い至りステムセルに問い合わせました。ちょうど臨床試験への参加者を募集していて、運よく2歳5ヶ月のときに参加することができました。
輸血前は左手と左足に麻痺があり、歩けてはいるものの、とても転びやすく、少し歩いては転びを繰り返していました。しかし輸血後、翌日には転ぶ回数が減り、おもちゃを両手で掴めるようになって驚きました。その後もリハビリも継続し、完治したわけではありませんがかなり麻痺が軽くなったように思います。
現在、地域の小学校の普通級に集団登校で通えています。
まさか我が子がさい帯血を使って治療をすることになるとは思っていませんでしたが、保険のつもりでさい帯血を保管しておいて本当に良かったと思います。

さい帯・さい帯血を利用した再生医療の研究が、今まさに国内外で進んでいます。

その他のお声は公式サイトからご覧いただけます。

医師からのメッセージ

総合母子保健センター
愛育病院 病院長
百枝幹雄 先生

応用範囲が広がる
「さい帯・さい帯血」による再生医療

近年、めざましく進歩している再生医療のなかで、さい帯やさい帯血の幹細胞を利用する技術の最大の特徴は、通常は破棄してしまうけれども実はとてもポテンシャルの高い出生時の幹細胞を活用するという点です。
これまで有効性が示されている白血病、脳性まひ、自閉症のほかにも様々な疾患に対して臨床研究が進んでいますし、民間のバンクではご家族への利用も可能になりつつありますので、今後はますます応用範囲が広がることが期待されます。
一方、忘れてはならないのは必要になるまで幹細胞を長期間安全に保管するには信頼できる設備と技術が必要だということで、それにはそれなりのコストがかかります。
コスト・ベネフィットのとらえ方は人それぞれですが、お子様とご家族の将来を見据えてベネフィットが大きいとお考えの方には、信頼できる施設へのさい帯やさい帯血の保管は十分価値のある選択肢だと思います。

さい帯・さい帯血についてより詳しく知りたい方はこちらの記事もご覧ください。

保管するなら、ステムセル研究所の「HOPECELL（ホープセル）」

株式会社ステムセル研究所が提供する「さい帯・さい帯血ファミリーバンクHOPECELL（ホープセル）」は、日本国内で最も選ばれている保管サービスです。

ステムセル研究所は、25年以上の保管・運営実績がある日本初のさい帯血バンクで、国内最多となる累計80,000名以上のさい帯血を保管しています。

どうやって保管するの？

ステムセル
研究所

出産時に産科施設で採取されたさい帯・さい帯血は、ステムセル研究所の高レベルのクリーンな環境で専門スタッフが処理・検査を行います。国内最大級の細胞保管施設にて、約－190℃の液体窒素タンク内で長期間大切に保管されます。また、ステムセル研究所は厚生労働省（関東信越厚生局）より「特定細胞加工物製造許可」を取得しており、高品質と安全性を実現しています。

保管したさい帯血は何に使えるの？

ステムセル
研究所

国内では脳性まひに対する、赤ちゃんご自身やごきょうだいのさい帯血投与の研究が行われています。海外の臨床研究では、投与により運動機能および脳神経回路の改善が報告されています。また自閉症スペクトラム障害（ASD）に対して、さい帯血の投与によりコミュニケーション能力や社会への順応性が向上する可能性が期待されており、大阪公立大学にてお子さまご自身のさい帯血を投与する臨床研究が開始されます。

さい帯・さい帯血保管は高いと聞いたのですが…

ステムセル
研究所

さい帯またはさい帯血のどちらか一方を10年間保管する場合、月々2,980円（税込）で保管することができます。出産時にしか採取・保管することができない貴重な細胞なので、お子さまの将来に備えて保管される方が増えています。

無料パンフレットをお送りします！

さい帯・さい帯血保管についてより詳しく知っていただけるパンフレットをご自宅へお送りします。

赤ちゃんの将来に備える「さい帯・さい帯血保管」をぜひ妊娠中にご検討ください。